Pánevní dno

Trápí mě...

• Úniky moči (Inkontinence)
• Příliš povolené / ochablé svaly pánevního dna
• Citlivá až bolestivá jizva po porodu či operaci 
• Pocit, že pánevní dno "nedrží" jako dříve
• Bolestivý pohlavní styk 
• Přetrvávající potíže s průběhem pohlavního styku / dosažení orgasmu (důvodem mohou být obtíže v pánevním dnu a jeho okolí)

Chci se zaměřit na...

• Uvolnění zvýšeného napětí svalů pánevního dna - zevně
• Uvolnění zvýšeného napětí vnitřně (per vaginam, per rectum)
• Prohloubení vnímání pánevního dna
• Cílená aktivace svalů pánevního dna
• Zapojení svalů pánevního dna do souhry s ostatními svaly 
• Posílení pánevního dna
• Ošetření jizev po nástřihu, natržení či operacích